WOD sabato 22 dicembre 2012
28 Dicembre 2012
AMRAP 18′
snatch 35 kg/20 k – pull up- grasshopper
- 3-3-3
- 6-6-6
- 9-9-9
- 12-12-12
- 15-15-15
- 18-18-18
- 21-21-21
- …-…-…
I ragazzi di Ancona del Functional Lab. Grandissimi appassionati di CrossFit e nostri grandi amici.