WOD Lunedi 29 ottobre 2012

Fight Gone Bad

3 rounds for max reps

cambio stazione ogni minuto

  • wall ball 8kg uomo 4 kg donna
  • Sumo Deadlift High Pull ¬†35 kg
  • Box Jump 60 cm
  • push press 35 kg
  • Rower oppure Burpees
  • Recupero